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提供这个世界最好的你

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把自己每天过得更好
让生命拥有更多快乐

提供这个世界最好的你

每次看书,我总会把喜欢的句子抄下来,作为生活的提醒。譬如:我很喜欢尼尔.唐纳.沃许(Neale Donald Walsch)所说的这句话:「你若想得到这个世界最好的东西,先提供这个世界最好的你。」原来,让世界变得更美好,是如此简单。只要你把自己过好,这个世界就会变得更加美好。同样的,一个家庭也是如此。只要妈妈自己过得很好,通常也会为家里带来更多的阳光。

这种「把自己过得很好」是我的人生观,也是我的生活态度,更是我一直努力倡导的。妈妈不能把所有的快乐依附在先生的脸色或孩子的表现上,而要把「快乐」这一件事,当作自己的修行。不妨从自得其乐,和生活的小快乐开始。也就是,松浦弥太朗所说的:「在别人看不到的地方也保持天真,就算没有成长也没关系,保持孩子的好奇心,才不会像放了两三天的麺包,心灵变得硬梆梆。」

自己有进步 给自己鼓励

有时候,先生小孩不在家,我一个人画画。作画的当时,若发现自己「某方面」进步了,当天就会特别送自己一束花,喝一杯热咖啡,给自己一点小鼓励。这个「某方面」进步,并不是我画得多好,或有人在旁边赞美我,而是我在画中多了解自己一些,看见自己比昨天的我更好。

当我多了解自己一些,或发现自己比昨天更进步,我就会给自己打气奖励一番。偶尔,我还会在冰箱特别留一些我不常吃,却很喜欢吃的起士蛋糕和手工布丁,作为奖励自己让自己开心的食物。这也是妈妈爱自己的方式,在先生和小孩看不到你的时候,学习放松,给自己快乐,而不是没有先生小孩陪伴就怅然若失,失去依靠。如果我们老是期待别人肯定或老是要别人对我们好,难免会失望或给别人压力;反转过来,如果快乐是自己就能给自己,那幺你所得到的快乐就会比别人给你的快乐,还要快速而且更有力量。

开心做自己 家人也欢乐

有个妈妈写信给我,做了很动人的分享:「淑文老师,你说的是耶,以前我非常在乎别人的眼光,一直拼命的做,只希望得到别人的认同。一旦达成目标后,就会严苛的要求别人,质疑自己做得到为何别人做不到。这样的想法深深影响自己的人际关系。大家反而会觉得跟你这样的人在一起压力很大,老是不如你。现在的我,也不再这样逼自己,让自己过的快乐些,做我自己就好。」

对自己好,真的很重要。从自己下功夫,也是最基本的。因为孩子有孩子的命,和他自己的成长速度,这些都是妈妈急不得的。等待孩子成长的时光,就拿来充实自己,让自己快乐幸福一点。最后,你会发现,当你把自己过得很开心,先生和孩子也会跟着你一起欢笑,许多问题也迎刃而解。「先提供这个世界最好的你」吧!别老是操心了。

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