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怀孕第19周:宝宝初期运动不规律,可进行羊膜穿

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怀孕第19周:宝宝初期运动不规律,可进行羊膜穿宝宝的发展|身体与生活的改变|定期产检|孕期的健康须知

宝宝的发展

您的宝宝大约是一颗蕃茄的大小,重约240公克,从头到脚约15公分。

现在,有一层白蜡在保护着宝宝的敏感肌肤,这层蜡在孕期结束时会消失,因此早产儿出生时,常常被蜡覆盖着。在本周内,会长出一层棕色的脂肪层,使宝宝出生后保持温暖。在怀孕的第3期,会长出更多的脂肪层,保护您的宝宝。

身体与生活的改变

在这段期间,您会开始感受到宝宝在体内的动作,初次的动作非常短暂且轻,所以可能很容易跟腹胀搞混,但是,您还会感到拳打脚踢,或像是有人在肚子里轻轻打了个嗝。每个孩子都有不同的动作,如果婴儿的运动频率和强度有任何降低,应该立即去看医师,寻求帮助和建议。

我该注意些什幺?

没有任何强大的科学证据,证明怀孕可能会损害您的心智活动。有些母亲过度担忧自己的心理变化,说她们的记忆力在怀孕时受到影响,这很少发生,但在正常状况下,您的确正在经历身体和情感上的变化。您应该试着熟悉自己心理的变化,多想想怀孕的积极面,例如婴儿出生后的母性和快乐时光。

定期产检

很快地,您就会遇到这样的状况:有一天,您可能会觉得宝宝动来动去动个不停,但隔天,这位小运动员就完全静止不动了,这是很正常的事。在怀孕这个阶段,担心婴儿的运动不稳定,是可以理解的,但这其实没必要。到了怀孕28周时,宝宝的运动会变得更规律,到那时,您就应该养成定期检查宝宝运动的习惯。

假如您整天都感觉不到宝宝的任何动作,可以试着采用以下刺激婴儿运动的方法:请在晚上喝杯牛奶、柳橙汁,或吃点健康的零食,然后躺下休息一两个小时,这可能很快就刺激宝宝运动了。但假如这方法没效,请不要担心,几个小时后再试一次。

实际上,许多女性在一两天甚至三四天内,都感觉不到宝宝的动作。如果您还是会担心,可以去看医师,让自己感觉更安全。

我该进行哪些检查?

医师可能会建议进行羊膜穿刺(Amniocentesis)检查。羊膜穿刺是根据特定原因而进行,并非例行检查。重要的是,您应该与医师讨论测试的优点、风险和侷限性。羊膜穿刺术可以从婴儿周围的囊中,取出羊水样品进行测试,以观察婴儿是否有遗传异常,例如唐氏症(Down syndrome)。这种测试可能会有风险,因此请与医师讨论哪些才是最佳选择。

孕期的健康须知

性别

您担心怀孕会毁掉性生活吗?您认为此时的性活动会对宝宝造成不良影响吗?别担心,只要您怀孕的状态,没有需要注意的特殊情况,怀孕的所有阶段都可以进行安全性行为。但是,知道性行为在怀孕期间绝对安全,并不表示您现在会有这种欲望。

许多女性在怀孕的不同阶段,性欲会随之振荡不定。您的欲望有很大程度取决于您的健康状况、精神状态、宝宝的体型,以及您身体的其他变化。您应该和丈夫讨论一下亲密活动,非常重要的是,要有两人专属的时光。

牛奶中的牛生长激素(BST)荷尔蒙

很多孕妇都会喝牛奶,因为它被认为是很有营养的,对宝宝有好处。然而,含有牛生长激素荷尔蒙的牛奶,却被认为是弊大于利的巨大威胁。所以它到底安不安全呢?事实是,乳牛通常会注射牛生长激素,以产生更多牛奶。牛生长激素是一种蛋白质,而不是类固醇,所以它在人类身上没有生物活性,当您喝下含有牛生长激素的乳汁时,它就像其他蛋白质一样会被消化。

那幺,下周您的宝宝会长成什幺样子呢?

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