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怀孕第22周:宝宝脸清晰 孕妇四肢拙

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怀孕第22周:宝宝脸清晰 孕妇四肢拙宝宝的成长状况|身体与生活的改变|定期产检|孕期的健康须知

宝宝的成长状况

您的宝宝现在就像一颗南瓜般大,从头到脚约27.9公分,重453公克。嘴唇、眼睑和眉毛,都变得更清晰,看起来开始像个新生儿了。

孩子的意识,每天都在增长,用来了解这个世界。舌头已开始形成味蕾,现在,宝宝可以透过抚摸脸部,或吮吸拇指,以及感觉身体的其他部位,透过观看它们的移动等方式,来感受您的触碰。

宝宝的生殖器官也在继续生长,若是男孩,身上的睾丸已开始从腹部向下移动;若是女孩,子宫和卵巢已经到位,阴道也开始发育了。

身体与生活的改变

现在您可能仍然没有任何感觉,但很快地,就会注意到子宫为了准备分娩,而有异常收缩,这不会有任何疼痛,称为布雷希氏假性收缩(Braxton Hicks,也称假性宫缩)。您可以感受到挤压腹部的收缩感,请不要担心,这不会对宝宝造成任何影响。但是,假如收缩变得愈来愈剧烈、疼痛或更频繁,请立即联系医师,因为这可能是早产的征兆。

我该注意些什幺?

在这段时间,除了肚子变大,四肢也将变得非常别扭、笨拙。怀孕期间的笨拙,是由于关节和韧带松动、或液体滞留所引起的。此外,怀孕期间也容易缺乏注意力和健忘,而且由于腕隧道综合症(Carpal tunnel syndrome)而缺乏灵活度。

定期产检

怀孕时,您的内裤常会出现粉红色或红色血丝,从第6个月开始的小血丝,是很正常的,这通常是由于内部测试或性行为,让子宫颈变得敏感,有时是不明原因所致。

但是,如有任何出血或斑点血迹,还是要告诉医师,以防有更严重的迹象。如果出血很多,或伴随疼痛与不适,请立即就医。医师将进行超音波检查,确认有无任何医疗问题。

我该进行哪些检查?

到目前为止,找医师定期产检已成为一种习惯,虽说检查哪些取决于您的具体需求,可能略有差异,但您仍会看到医师检查列表中的项目如下,:

  • 测量体重和血压
  • 检查尿液中的葡萄糖和蛋白质
  • 检查胎儿心率
  • 通过外部触诊(来自外部的感觉)测量子宫的大小,以了解它与预产期的关系
  • 测量底部位置的高度(子宫顶部)
  • 检查手脚肿胀与腿部静脉曲张
  • 了解您有过以及异常的症状
  • 请准备一份您想与医师讨论的疑问或事项清单

孕期的健康须知

怀孕期间可以吃蜂蜜吗?理论上,没有理由禁止在怀孕时吃蜂蜜,蜂蜜中的孢子不会影响胎儿,可以说吃蜂蜜是安全的。根据理论,蜂蜜可能因为含肉毒杆菌,而引起中毒,所以最好避免吃生蜂蜜,因为它没有经过巴氏杀菌法(Pasteurized)的消毒。

孕妇不应该吃任何未经巴氏杀菌法消毒的食物,因为可能含有病原微生物。

那幺下周胎儿会长成什幺样子呢?

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