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怀孕第26周:重心不稳 手脚肿多休息

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怀孕第26周:重心不稳 手脚肿多休息宝宝的成长状况|身体与生活的改变|定期产检|孕期的健康须知

宝宝的成长状况

您的宝宝现在大小像一根大葱,从头到脚的长度为39公分,重量约为750公克。

虽然宝宝的眼睛,在过去几个月里都是闭着的,但很快就会睁开,并且开始眨眼。根据种族不同,有些婴儿出生时的眼睛是黑色或棕色的,可能会在1岁内改变颜色,眼睫毛和毛发也都继续在成长。

身体与生活的改变

对出生前的宝宝来说,子宫是个安全的避风港。但出生后,宝宝就会搬到新家去。现在,请花点时间在宝宝出现之前,让家变得更安全。您可以采取一些措施来保护孩子的安全,例如覆盖电源插座、消除可能窒息的危险物品,安装烟雾警报器和楼梯的阻挡门,请尽量采取任何您能想到的预防措施。也请记住,任何预防措施,都比不上对孩子的仔细监督。

我该注意些什幺?

您这时会觉得不稳、脚步笨拙,进入怀孕晚期时,很多原因都会让您摔倒。 一方面,您的腹部变大了,这使您的重心转移,会向前倾。此外,您的关节也变得不稳定,疲惫感也会引起神游太虚、粗心大意。这些都会让您视线不清,容易摔倒。

定期产检

妊娠纹和搔肿,会更频繁地出现,这可能会很不舒服。但您应该试着保持乐观,因为只剩3个月就要分娩了。怀孕瘤大多出现在腹部、大腿、臀部和手臂的妊娠纹上,医师会开局部用药和抗组胺药,或注射药剂,以减轻您的不适。

我该进行哪些检查?

这个月的测试中,有几项是新的测试。在怀孕晚期,医师可能会给您做些可变测试,这会根据您的要求,和医师的作法来决定。其中包括:

  • 测量体重与血压
  • 检查尿液中的葡萄糖和蛋白质
  • 检查胎儿心率
  • 通过外部触诊(从外部感觉)测量子宫的大小,以了解它与预产期的关系
  • 测量底部位置的高度(子宫顶部)
  • 检查腿部静脉曲张与手脚肿胀
  • 血糖测试
  • 贫血(Anemia)的验血
  • 接种白喉(Diphtheria)疫苗
  • 曾有过以及异常的症状
  • 列出想与医师讨论的疑问或事项

孕期的健康须知

水肿

您的肚子不是怀孕期间唯一变大的器官,脚踝和脚也会肿胀,尤其是在一天结束时。这些水肿是无害的,但它会让您觉得不舒服,例如穿鞋可能会变得更困难,戒指可能会变得更紧,而且很难从手指上拿下来。脚踝、脚和手轻微变肿是正常的,这是因为怀孕期间液体必须增加。

事实上,有75%的女性,在怀孕期间的某个时间点,都会水肿,通常是在第26周左右。当天气变暖或坐着、站立太久之后,水肿会变得更糟糕。事实上,躺个一整晚或几个小时后,水肿可能就会减少了。

刺青

某些个性十足的女性,可能想纹身,但这不是正确的时机。您应该仔细考虑下列这几点:

  • B型肝炎(Hepatitis B)和爱滋病毒(HIV)/爱滋病(AIDS),这两种病都是透过体液传播的,这意味着您可能受到脏的纹身针感染。如果您怀孕了,这些疾病会透过您传染给宝宝。
  • 科学家们还无法得知染料和纹身墨水,会对宝宝造成什幺影响。但请记住,少量化学物质对成年人可能无害,但对胎儿却会造成巨大的影响。
  • 如果您的背部有纹身,医师大多会采用硬脊膜外止痛无痛分娩法(Dura),但如果纹身是新的,这可能就没必要。没有明确证据支持或反对使用硬脊膜外止痛无痛分娩法,如果您的背部有纹身,并打算使用这种方法,请谘询当地医院的政策。
  • 您的皮肤在怀孕期间也会延伸,宝宝出生后,纹身的图案可能会发生变化。

那幺下周,宝宝又会长成什幺样子呢?

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