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怀孕第28周:减轻水肿 暂缓美容治疗

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怀孕第28周:减轻水肿 暂缓美容治疗宝宝的成长状况|身体与生活的改变|定期产检|孕期的健康须知

宝宝的成长状况

现在,您的宝宝大小就像一颗大茄子,重约1公斤,从头到脚的身长是38公分。

在您下次产检时,医师可能会告诉您宝宝在子宫内的姿势。处于臀位(头上脚下,头朝上靠近子宫的上端)的婴儿,可能需要以剖腹产分娩,但宝宝还有2个月的时间可以改变姿势,所以如果现在处于臀位,请不要担心,大多数的婴儿会自行更换位置。

宝宝大脑的褶皱和凹槽,继续发育和扩张。此外,宝宝还会继续添加一层层的脂肪,并持续生长。

身体与生活的改变

医师可能会在怀孕初期,为您做些验血检查。检查中将测量Rh因子,这是在大多数人的红血球细胞中会发现的物质,如果您的Rh是阴性,但您的宝宝Rh是阳性,表示可能会有健康问题,如黄疸(Jaundice)和贫血(Anemia)。医师可以透过为您接种疫苗,来预防这些问题,在28周时,它称为Rh免疫球蛋白,在分娩后会再次接种。

我该注意些什幺?

您的肚子不是唯一在怀孕时变大的器官,脚踝和脚也会水肿,特别是在一天结束时。这些水肿是无害的,但穿鞋和戴手表时,会不舒服,戒指也可能变得更紧,很难从手指上取下来。别担心,因为脚踝,脚和手的轻微水肿,是正常的,这是因为怀孕期间,身体内增加了需要的液体。

事实上,75%的女性在怀孕期间的某个阶段,都会水肿,通常在第28周左右。当天气变暖,或者久坐、久站后,肿胀会变得更糟。事实上,躺个一整晚或几个小时后,它可能就会消失了。您可以采用以下方法来减少水肿:

  • 让腿和臀部休息
  • 坐的时候抬起腿
  • 定时躺下休息
  • 穿舒适的衣服
  • 经常运动
  • 多喝水,听来违反直觉,但却是真的,因为饮用的水越多,能留在体内的越少
  • 试着穿弹性支撑袜以减少水肿

定期产检

假如水肿恶化,您就必须立即去就医。 伴随有其他症状时,过度水肿可能是子痫前症的征兆。这些症状可能包括体重增加、高血压和尿液中的蛋白质。如果您的血压和尿液是正常的(在产检中测试),那就不必担心。但若有上述其他症状同时出现,请致电您的医师。

我该进行哪些检查?

下列是医师会进行的例行检查:

  • 测量体重与血压
  • 检查尿液中的葡萄糖和蛋白质
  • 检查胎儿心率
  • 通过外部触诊(从外部感觉)测量子宫的大小,以了解它与预产期的关系
  • 测量底部位置的高度(子宫顶部)
  • 检查腿部静脉曲张与手脚肿胀
  • 血糖测试
  • 贫血(Anemia)的验血
  • 接种白喉(Diphtheria)疫苗
  • 曾有过以及异常的症状
  • 列出想与医师讨论的疑问或事项

孕期的健康须知

注射肉毒杆菌(Botox)

怀孕可能会导致您长出皱纹、妊娠纹,而觉得不舒服,所以可能想打肉毒杆菌来护肤,却又担心肉毒杆菌会对宝宝造成伤害。目前尚无针对孕妇使用肉毒杆菌的研究,如果您打了肉毒杆菌后,发现怀孕了,那幺宝宝不太可能有任何风险。

研究表明,在脸上注射肉毒杆菌时,少量使用的药物,并不会在整个身体内循环,因此它不会影响到您的宝宝。但由于缺乏数据,我们还是建议您,等到分娩后再做这些美容护肤。

穿高跟鞋

在怀孕期间穿高跟鞋(甚至是宽大的高跟鞋),其实不太好。因为体重增加,使得体形和重心发生变化,影响走路的方式,且没那幺稳定。此外,韧带在怀孕期间往往也会松弛,可能导致全身不稳定和肌肉拉伤。

怀孕期间跌倒,可能会对您和宝宝造成伤害,所以穿高跟鞋之前,请三思而后行。如果还是要穿高跟鞋,请考虑穿较低的高跟鞋。请记住,舒适性和安全性,比时尚来得更重要。

下周,您的宝宝会长成什幺样子呢?

Hello Health Group 不提供医疗建议,诊断或治疗。

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